Zöldséges, kolbászos frittata
Reggeli sós · 2 adag
Zöldséges, kolbászos frittata
30 perc · közepes · 292 kcal
Makrók · 1 adag
292
kcal
34 g
fehérje
10 g
szénhidrát
12 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A alaphoz
500 g
tojásfehérje
A zöldségekhez
0.5
vöröshagyma
0.5
paprika
150 g
paradicsom
50 g
kolbász
A fűszerezéshez
só
bors
fokhagyma
zöldfűszerek
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása