Török tészta- Tiktokról
Főétel · 2 adag
Török tészta- Tiktokról
— · haladó · 491 kcal
Makrók · 1 adag
491
kcal
41 g
fehérje
45 g
szénhidrát
16 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A tésztához
100 g
nyers tészta
A húshoz
200 g
5% zsírtartalmú darált marhahús
1 tk
olivaolaj
1 db
vöröshagyma
2-3 gerezd
fokhagyma
A joghurtos szószhoz
200 g
0% zsírtartalmú görög joghurt vagy Skyr
30 g
feta sajt
A paprikás szószhoz
15 g
vaj
1 db
paradicsom
3 tk
paprika
A húshoz
0.5 tk
őrölt kömény
A joghurtos szószhoz
só
A húshoz
bors
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása