“Töltetlen paprika” - egy serpenyős rizses hús
Főétel · 4 adag
“Töltetlen paprika” - egy serpenyős rizses hús
25 perc · közepes · 405 kcal
Makrók · 1 adag
405
kcal
34 g
fehérje
52 g
szénhidrát
7 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
500 g
7% zsírtartalmú darált pulykahús
200 g
rizs
2-3 gerezd
fokhagyma
150 g
vöröshagyma
200 g
lecsópaprika
1 doboz
apróított paradicsom konzerv
30 g
sűrített paradicsom
1 db
leveskocka
2 tk
pirospaprika
0.5 tk
őrölt kömény
só
bors
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása