Sütőtökös őszi frittata
Reggeli sós · 4 adag
Sütőtökös őszi frittata
1 óra · közepes · 150 kcal
Makrók · 1 adag
150
kcal
13 g
fehérje
12 g
szénhidrát
6 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
350 g
nyers sütőtök vagy édesburgonya
1 db
nagy lilahagyma
50 g
spenót
50 g
feta sajt
3 db
tojás
200 g
tojásfehérje
só
bors
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása