Rakott kel
Főétel · 5 adag
Rakott kel
50 perc · közepes · 378 kcal
Makrók · 1 adag
378
kcal
43 g
fehérje
45 g
szénhidrát
8 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A káposztához
1000 g
kelkáposzta
A húsos rizshez
100 g
rizs
1 db
vöröshagyma
500 g
darált pulykacomb
A joghurtos szószhoz
600 g
Skyr joghurt
2 db
tojás
só
bors
delikát
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása