Pulykás quesadilla
Főétel · 1 adag
Pulykás quesadilla
— · közepes · 383 kcal
Makrók · 1 adag
383
kcal
39 g
fehérje
35 g
szénhidrát
8 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A húshoz
100 g
2% zsírtartalmú darált pulykamell
só
bors
fokhagyma
vöröshagyma
A paradicsomszószhoz
1 ek
paradicsompüré
A tortillához
1 db
tortilla wrap
A töltelékhez
25 g
kukorica
20 g
light trappista sajt
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása