Őszi rizseshús - egy serpenyős
Főétel · 5 adag
Őszi rizseshús - egy serpenyős
40 perc · közepes · 340 kcal
Makrók · 1 adag
340
kcal
30 g
fehérje
45 g
szénhidrát
4 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
500 g
csirkemellfilé
200 g
rizs
2-3 gerezd
fokhagyma
100 g
vöröshagyma
200 g
sütőtök
100 g
gomba
100 g
kelbimbó
30 g
aszalt vörösáfonya
40 g
parmezán sajt
1 tk
só
0.5 tk
bors
1 tk
szárított rozmaring
0.5 tk
szárított kakukkfű
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása