Őszi kelkáposztafőzelék marhafasírttal
Főétel · 4 adag
Őszi kelkáposztafőzelék marhafasírttal
45 perc · haladó · 381 kcal
Makrók · 1 adag
381
kcal
30 g
fehérje
30 g
szénhidrát
20 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A leveshez
2-3 gerezd
fokhagyma
150 g
vöröshagyma
700 g
kelkáposzta
100 ml
light kókusztej
150 g
nyers sütőtök
1 db
leveskocka
1 tk
szárított kakukkfű
0.5 tk
szárított rozmaring
1 tk
só
0.5 tk
bors
A fasírthoz
500 g
>10% zsírtartalmú darált marhahús
1 db
tojás
40 g
zsemlemorzsa
1 tk
pirospaprika
0.5 tk
őrölt kömény
1 tk
vöröshagymapor
0.5 tk
fokhagymapor
só
bors
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása