Light székelykáposzta csirkemellből
Főétel · 4 adag
Light székelykáposzta csirkemellből
55 perc · közepes · 319 kcal
Makrók · 1 adag
319
kcal
41 g
fehérje
15 g
szénhidrát
10 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A dinszteléshez
1 ek
olivaolaj
1 db
vöröshagyma
A fűszerezéshez
2 gerezd
fokhagyma
A főzéshez
600 g
csirkemell
750 g
savanyúkáposzta
A fűszerezéshez
3 tk
piros paprika
0.5 tk
őrölt kömény
2 db
babérlevél
só
bors
A habaráshoz
150 g
tejföl 12%os
1 ek
liszt
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása