Lasagne enchiladas

Lasagne enchiladas

37 perc · közepes · 429 kcal

Makrók · 1 adag

429

kcal

34 g

fehérje

41 g

szénhidrát

14 g

zsír

Hozzávalók1 adag

A ragúhoz

500 g10% zsírtartalmú darált marha
100 gvöröshagyma
1 gerezdfokhagyma
300 gparadicsompüré
só
bors
0.5 tkoregánó
0.5 tkbazsalikom

A joghurtos szószhoz

200 gSkyr

A feltéthez

20 gcheddar sajt
30 glight trappista sajt

A wrapokhoz

5 dbwrap

Főzés indítása