Kókuszos-mangós másnapos zabkása
Reggeli édes · 1 adag
Kókuszos-mangós másnapos zabkása
— · közepes · 401 kcal
Makrók · 1 adag
401
kcal
34 g
fehérje
42 g
szénhidrát
10 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A zabkásához
30 g
zabpehely
20 g
vaníliás fehérjepor
85 ml
1.5%-os tej
85 g
Skyr joghurt
A réteghez
100 g
fagyasztott mangó
10 g
kókuszreszelék
citrom leve
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása