Görög csirkefasírt citromos-kapros rizzsel
Főétel · 4 adag
Görög csirkefasírt citromos-kapros rizzsel
37 perc · közepes · 416 kcal
Makrók · 1 adag
416
kcal
37 g
fehérje
51 g
szénhidrát
6 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A rizshez
200 g
rizs
A húsgolyóhoz
500 g
csirkemellfilé
60 g
kenyér
1 db
tojás
50 g
lilahagyma
2 gerezd
fokhagyma
2-3 tk
friss mentalevél apróra vágva
2 tk
friss kapor apróra vágva
1 db
nagy citrom héja
1/2 tk
só
1/2 tk
bors
1 tk
őrölt kömény
1 tk
szárított oregánó
1 tk
szárított koriander
A tálaláshoz
50 g
feta sajt
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása