Csirkés-kolbászos sült tészta
Főétel · 5 adag
Csirkés-kolbászos sült tészta
30 perc · közepes · 428 kcal
Makrók · 1 adag
428
kcal
44 g
fehérje
42 g
szénhidrát
9 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A tésztához
200 g
tészta
A húsos részhez
500 g
csirkemellfilé
50 g
szárazkolbász
150 g
vöröshagyma
150 g
pritaminpaprika
A szószhoz
50 g
sűrített paradicsom
70 g
Skyr joghurt
40 g
light Trappista sajt
A fűszerezéshez
1 tk
paprika
1 tk
füstölt paprika
0.5 tk
petrezselyem
1 tk
fokhagymapor
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása