Csirkés cézár tésztasaláta
Főétel · 1 adag
Csirkés cézár tésztasaláta
— · haladó · 439 kcal
Makrók · 1 adag
439
kcal
52 g
fehérje
35 g
szénhidrát
9 g
zsír
Hozzávalók
−
1
adag
+
A tésztához
40 g
fussili tészta
A húsokhoz
150 g
csirkemellfilé
15 g
feketeerdei sonka
A salátához
10 g
parmezán sajt reszelve
A salátaöntethez
30 g
Skyr joghurt
A salátához
100 g
jégsaláta
A salátaöntethez
15 g
könnyed majonéz
5-10 g
mustár
0.25 db
citrom leve
1 gerezd
fokhagyma
só
bors
fokhagymapor
vöröshagymapor
oregánó
Hozzáad a bevásárlólistához
Főzés indítása